pól roku

Ojjj ja byłam pewna, ze dziś nie podniosę dupy bez pomocy osób trzecich bo - teraz dłuższy wywód - mąż lubi jeździć z żoną na rowerze, żona lubi jeździć szybko, mąż oszczędny w wydatkowaniu energii jest, więc wkurzał się na żonę zawsze i przejażdżki były mało przyjemne. Żona jeździła więc ostatnie pół roku 10km/h razem z mężem. Jako, że urodziny [...]

dżizas, pokazałam mamie taki tylko filmik: http://www.youtube.com/watch?v=ZZdp59yyG0M z racji tego, że jutro chce iść na crossfit, to ona od razu wyłapała "podnoszenie ciężarów" i do mnie: "co ty chcesz wyciskać ciężary, absolutnie nie, najpierw się dowiedz na jakie mięśnie to działa i czy to jest odpowiednie dla ciebie" Już chciałam powiedzieć, [...]

chyba jednak rubik ma wiecej miesa niz moja meduza, schudla w ostatnim pol roku jakos tak ze jej 'jakosc' sie pogorszyla- nie bede jej doradzac bo juz jej powiedzialam ze jest okropnie chuda %-) i powinna przytyc. Ostatnio zaczela mowic ze bedzie robic mase na aerobach, sasasa-ale ona nie chce tluszczu tylko czyste miesnie wiec nie bedzie wiecej [...]

To by mnie chyba musieli rurką na siłę paść i przerobić potem na foie gras ;)To 1800-2000 to już jem na siłę i nijak nie ma poprawy w tej kwestii po pół roku na forum :/ Taka serio masa, to by była dla mnie męka. A paznokietki urocze, można sobie dorobić taki zestaw pierwszej pomocy jak w scyzoryku szwajcarskim.

po co ci to siwy jak dopiero od jutra zaczynasz cwiczyc? narazie na sucho pojedz z pol roku

Siema od miesiąca mam "dietę" tylko nie do końca się do niej stosuje (nie zawsze uda mi się zjeść etc.) ale mniej więcej jem ok. Przestałem miesiąc temu jeść słodycze, pić słodkie napoje (robiłem to na wielką skalę) i dopiero teraz, jak przestałem - zalewam się trochę:| nie robię masy jem tyle aby przeżyć i normalnie funkcjonować (mniej więcej) [...]

ok dzięki i jeszcze mam pytanie (nei chodzi o mnie) jak ktoś ma 186cm i waży 124kg (ma trochę nadwagi) ale trochę tego to mięśnie (ta osoba była kolarzem ma spore nogi) i po prostu się zalała, ma ok. 20kg za dużo tłuszczu, jakby zmieniła ta osoba swój tryb życia (chociażby samą dietę) jak szybko zauważyła by poprawę chociażby minimalną, znaczy z [...]

wszystko zależy od stanu matabolizmu, poziomu hormonów, jak prowadziła się dana osoba,ale pół roku to dużo w pezypadku redukcji także śmiało można liczyć na widoczne efekty przy założeniu prawidłowej diety i opcjonalnie treningu.

Hm, jadłem pół roku twaróg i dobry rok jajka więc mam trochę dość %-). Smakuje , nie smakuje ale jest wygodny {{:-( Będę jakoś go mieszał chyba z omlem

Delfinka na "oczyszczenie" z glutenu potrzeba ok pół roku. Dobry bobry ;-)

Delfinka na "oczyszczenie" z glutenu potrzeba ok pół roku. Dobry bobry ;-) dziękuje i tak samo na sprawdzenie jak się go toleruje?

Ja przez pół roku chodziłam na randki z takim kolesiem co mi nie odpowiadał. Ale młoda byłam, 16 lat miałam, a mamie się podobał bo była pewna, że się z nim całować nie będę :P I tylko z nim mi pozwalała. I zawsze brał swojego kolegę i koleżankę, i ten kolega siedzi teraz za ścianą :P

moja Młoda jadła suche kluski jak była mała - czyli ugotowany makaron z wody, bez niczeko - najlepsiejsze na świecie jak mówiał Arph, na tych, na których ja byłam to nie Tzn. zwykle jest lekarz jak organizator o tym za wczasu pomyśli i penie za hajs idzie taki kwitek zdobyć. Nie mam w tym praktyki. Ja "wyrabiam" raz i mam spokój na pół roku.

A po przeliczeniu karnetu i benzyny przekalkulowałam, że po pół roku będzie na zero.

O, czasem jeszcze wątróbkę zjem. Ale to raz na pół roku raczej.

Od tłuszczu się nei tyje %-) Pół roku temu jak tu trafiłam, to głównie ww proste szły, teraz ciężko się mnie nimi najeść. Masło i tłuste mięso zdecydowanie mnie ciągnie bardziej.

moja córka miała naderwaną czwórkę przy przyczepie , rehabilitacja trwała około 3 miesięcy , drugie tyle za nim na poważnie wróciła do sportu, miała magnetronic i chyba jonofereza jak dobrze pamiętam, po dwóch latach naderwała w tym samym miejscu, ale lekko Za rehabilitację to płaciłam bo jakby miała czekać z tym pół roku to już bez sensu by było [...]

no ale 3 miesiące szkoleń, papierologii i drugie 3 miesiące czekania na kasę... w pół roku sobie uzbieram ;)

ahaaaa własnie pamiętam te teorie o tarczycy :-)) No to pewnie też metabolizm zwalnia na tym. A jakie masz teraz wyniki ?? mongolskie :D Mi się nigdzie nie spieszy a stwierdziłam, że jak mi lekarz sugeruje spróbować naturalnie to czemu nie. Będę się badać w styczniu, jeśli to w ogóle za działa to potrzebuje więcej czasu niż zwykłe leczenie, [...]

wcześniej dopychałam się pomidorami, ale obecnie mam do nich wstręt, bo jadłam je prawie dzień w dzień od pół roku i chyba nadszedł czas się z nimi pożegnać. A mam niewielkie pole manewru żeby coś zjeść w zamian...